Europamester var trener på helgens taekwondo-samling

40 personer, fra 7 til 70 år, var i helga med på treningssamling i taekwondo i Selbu. Ingen ringere enn en europamester var innleid som instruktør.

– Utover høsten pleier det å være konkurranser i Midt-Norsk mesterskap, nasjonale mesterskap og samling i Trondheim. Dette er spesielt viktige arrangement for ungdom, men alt er blitt avlyst. Siden 12. mars har det ikke vært noen samlinger, derfor fant vi ut at vi måtte ta ei treningshelg, sier Gunnar Kvarme, som er styreleder i Selbu Taekwon-Do klubb og klubbens eldste medlem på 70 år.

Samlingen gikk over to dager og foregikk på ungdomsskolen og Gimle. Tilsammen deltok 40 utøvere, som ble fordelt i to grupper; en barnegruppe og en voksengruppe. De største trente to dager på ungdomsskolen, mens de minste hadde endagsopplegg med to timers trening og så sosial samling.

Trenes av en europamester

Til treningssamlingen fikk de med seg regjerende europamester og selbygg Sivert Kjøsnes til å trene både store og små taekwondo-aktører. Kjøsnes er et kjent navn i norsk taekwondo-miljø. I oktober i fjor tok han EM-gull i taekwondo, og i april/mai i år ville han ha representert det norske landslaget i EM i Slovakia, men arrangementet ble korona-avlyst.

– Sammen med Sivert klekket vi ut treningsopplegget for helga, sier Finn Håkon Solli, som var pådriver for samlinga sammen med Kvarme, og sitter i styret for Selbu Teakwon-Do klubb.

– Hva skal dere bruke helga til, Sivert?

– Vi skal trene på forskjellige teknikker, og vi skal ha det artig. Alt av arrangement som pleier å være på høsten ble avlyst, derfor har vi en del til gode og mange talent som må modnes. Det er derfor fint med treningssamling og det er artig å være med i Selbu, sier Sivert Kjøsnes til Selbyggen.  

Opplært i Selbu

Og for Sivert er dette å komme på hjemmebane. Han er selbygg, og det var i Selbu han selv begynte med taekwondo rundt ti-årsalderen. I dag er han gradert til 3. dan, som vil si svart belte med tre striper.

Geir Ove Rønsberg er ansvarlig instruktør i klubben, og for ham er det ekstra viktig at det kommer instruktører med så mye kompetanse som Kjøsnes.

– Det er bra for en så liten klubb som Selbu at instruktøren har konkurrert aktivt. De som konkurrerer selv er strukturert på detaljer og vet hvordan ting skal gjøres. Sivert trener mye på å gjøre ting rett, og det er de som gjør tingene rett som vinner i konkurranser. Det sitter et panel med dommere og vurderer. Sivert er veldig detaljorientert og kan bruke timevis på å perfeksjonere en bevegelse. Nå har vi fått hjelp av Sivert til å finpusse på basisteknikker, og dette gir en boost for graderingen som blir før jul, sier Rønsberg.

Han legger til at vel så viktig som å trene er det sosiale samværet og verdiene en slik samling skaper.

– Og så er Sivert en veldig trivelig og hyggelig person, som ikke er altfor gammel. Dette er viktig for ungdommen. Sivert blir nok et ideal for dem. Vi setter veldig stor pris på at han tok turen til Selbu, sier Geir Ove Rønsberg.

EM-midler til samlingen

Samlingen kom på plass grunnet midler fra Selbu sparebank. Midlene skulle opprinnelig gå til Sivert Kjøsnes sin deltakelse i EM i Slovakia, men midlene ble omdisponert slik at de gikk til klubben og samlingen.

– Når mesterskapet ikke ble noe av, gikk de med på at midlene kunne gå til samlingshelgen. Selbu Sparebank var derfor med som hovedsponsor, og på denne måten kunne pengene ikomme barn og unge til gode, som sparebanken vektlegger. Vi er glad for at vi har de med oss, sier styreleder Gunnar Kvarme, og legger ikke skjul på at de også promoterer banken godt.

Taekwon-do i Selbu

Selbu Taekwon-Do klubb ble i 2007 startet av Anne og Geir Ove Rønsberg. I dag teller klubben nesten 60 medlemmer fra 7 til 70 år. Barnegruppa har omtrent 20 medlemmer, og man kan begynne etter endt 1. klasse. Klubben opererer ikke med noen øvre aldersgrense, og ifølge klubben selv er taekwondo en allsidig treningsform der alle musklene blir tøyd og strukket, til og med smilemuskelen. De sier at helsemessig føler man seg styrket både fysisk og psykisk av treningen.  

– Vi tar fortløpende inn nye medlemmer, og alle er hjertelig velkommen til å komme å prøve sporten. Vi trener mandager og onsdager klokka 18, så det er bare å møte opp med joggeklær. Det koster ingenting før man bestemmer seg for å bli med, og det er heller ikke det store utstyrskravet, man trenger bare en drakt og en bok. Her blir dere hjertelig tatt imot, sier ansvarlig instruktør, Geir Ove Rønsberg.